Pelota vasca enfocada a la educación

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Historia de la Pelota Mano

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Según aparece en la Federación Vasca de Pelota, los indicios de los juegos de pelota se atribuyen a los griegos, es más, muestra una cita de la Odisea escrita por Homero en la que aparecen referencias de que las mujeres griegas (nombra a la princesa Nausica) ya jugaban a la pelota. Según Abrisketa y Zulaika (2005), en la Edad Media ya aparece el juego de pelota tanto en Francia, denominado como “jeu de paume” y en España “juego de palma” basado en un manuscrito de las Castigas de Alfonso X. 

Habilidades motrices básicas a nivel general y específicas de pelota mano

En los deportes de pelota vasca, al igual que en la mayoría de los deportes, son factores determinantes la genética, la calidad de vida, la alimentación, los controles fisiológicos y los estados psicológicos así como el uso de equipamientos de medición cada vez más modernos (Recio et al., 1998) citado en (Mendoza, Méndez & Peña, 2016)

También tienen gran importancia la coordinación intermuscular o la técnica y la coordinación neuromuscular.

Capacidades Condicionales

Respecto a las capacidades físicas, distinguimos entre las condicionales (dependen fundamentalmente de la ejercitación y las reservas energéticas del organismo) y las coordinativas (dependen de la actividad neuromuscular) (Harre, 1973) citado en (Mendoza, Méndez & Peña, 2016).

Consideramos que dentro de las condicionales las más importantes en este deporte son:

- La fuerza (máxima y explosiva)
- La resistencia
- La velocidad y Potencia
- La Flexibilidad

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Capacidades Coordinativas

Dentro de las coordinativas, las más importantes en este deporte son:

- Capacidad de Adaptación
- Capacidad de Orientación
- Capacidad de Equilibrio
- Capacidad de Anticipación
- Capacidad de Coordinación
- Capacidad de Agilidad

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Sesiones

En el presente documento se incluyen 4 sesiones, las cuales se diferenciarán a la hora de clasificarse, en los objetivos perseguidos y en su interacción. 

Las sesiones a realizar serían:

- Sesión Inclusiva

- Sesión de formato competitivo o Tradicional

- Sesión cooperativa

- Juegos modificados

Pdf Sesiones Prácticas

Autores de este documento:

Jone Ibañez, Imanol Pagola, Aitor Pérez, Fernando Jauregui, Guillermo Lázaro.